diff --git a/README.md b/README.md
index b3b57f5..8639b7c 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -9,4 +9,8 @@
 - [Økt[0]](./del_0/README.md) (Nettverk & arkitektur)
 - [Økt[1]](./del_1/README.md) (Databaser & patterns)
 - [Økt[2]](./del_2/README.md) (Api-design & testing)
-- [Økt[3]](./del_3/README.md) (Rammeverk & deployment)
\ No newline at end of file
+- [Økt[3]](./del_3/README.md) (Rammeverk & deployment)
+
+---
+
+[Avinstallering etter kurset](./avinstallering.md)
\ No newline at end of file
diff --git a/avinstallering.md b/avinstallering.md
new file mode 100644
index 0000000..6529f41
--- /dev/null
+++ b/avinstallering.md
@@ -0,0 +1,65 @@
+Avinstallering 🧹
+===
+
+Om du ønsker, kan du avinstallere programvaren vi har brukt etter kurset.
+
+## Docker
+
+Om du vil fjerne containere vi har kjørt i kurset, se [oppskrift her](./del_1/Docker_Jukselapp.md#docker-kommandoer).
+
+## Windows
+
+[Generell beskrivelse.](https://support.microsoft.com/en-us/windows/uninstall-or-remove-apps-and-programs-in-windows-4b55f974-2cc6-2d2b-d092-5905080eaf98)
+
+### Winget
+
+For å få en liste over hva som er installert med [winget](https://learn.microsoft.com/en-us/windows/package-manager/winget/) skriver du:
+
+```console
+winget list
+```
+
+For å avinstallere de oppføringene som har *winget* som *source*: `winget uninstall`
+
+## Mac
+
+[Generell beskrivelse.](https://support.apple.com/en-us/102610)
+
+### Homebrew
+
+Om du har brukt [Homebrew](https://brew.sh/) til å installere noe, må det også avinstalleres med den.
+For å få en liste over hva som er installert med Homebrew skriver du:
+
+```console
+brew list
+```
+
+Listen er delt opp i *formula* (software-pakker; typisk cli-applikasjoner)
+og *cask* (MacOS-applikasjoner).
+
+For å avinstallere noe fra listen brukes `brew uninstall`.
+
+Se mer detaljer med `brew uninstall -help`.
+
+## Verktøy
+
+- [ ] **[IntelliJ](https://www.jetbrains.com/idea/)**: 
+Om du ikke har behov for IntelliJ mer, avinstalleres den [slik](https://www.jetbrains.com/help/idea/uninstall.html#toolbox).
+Eventuelt, om du installerte med Homebrew: `brew uninstall intellij-idea`.
+- [ ] **[Git](https://git-scm.com/)**: Du vil antagelig ikke avinstallere Git. 😂
+- [ ] **[Node](https://nodejs.org/en)**: Avinstalleres som normale program eller med `brew uninstall node`.
+- [ ] **[Postman](https://www.postman.com/)**: Avinstalleres som andre normale applikasjoner.
+- [ ] **Andre restklienter**: Om du installerte noen av [disse](./del_0/README.md#http-klienter).
+- [ ] **[Docker desktop](https://www.docker.com/products/docker-desktop/)**: 
+Om du installerte denne, kan den avinstalleres [slik](https://docs.docker.com/desktop/uninstall/)
+eller med Homebrew `brew uninstall --cask docker`.
+- [ ] **[Colima](https://github.com/abiosoft/colima)**:
+Med homebrew `brew uninstall colima` og `brew uninstall docker`.
+- [ ] **Andre docker-klienter**: Om du installerte noen av [disse](./del_1/Docker_Jukselapp.md#installasjon).
+- [ ] **[Dotnet](https://dotnet.microsoft.com/en-us/)**: 
+Dotnet sdk avinstalleres
+[slik](https://learn.microsoft.com/en-us/dotnet/core/install/remove-runtime-sdk-versions?pivots=os-macos), 
+eller med Homebrew `brew uninstall dotnet-sdk`.
+- [ ] **[Fly.io](https://fly.io/docs/flyctl/install/)**: 
+For å avinstallere klienten med Homebrew: `brew uninstall flyctl`.
+Ellers er det en oppskrift [her](https://github.com/superfly/flyctl/issues/1099).