- WOOP Toolkits for Educators
- 关键词锚定来年行动
- 回顾每年关键词、日记。
- 放慢节奏，放大去感知自己的人生里程碑；
- 在得意/被肯定的时候分享出去，正向联结同好。
愚人才追求完美。
尼采：不加选择的只是冲动就像不分对象的性冲动一样，都是下流的标志。
出处：[德]尼采.哲學與真理[M].上海：上海社會科學出版社，1993.
尼采的確寫道：「知識為人類展示了一條美妙的窮途末路」，因而「不加選擇的知識衝動，正如不分對象的性衝動，都是下流的標誌」。在尼采看來，對知識貪得無厭的結果是荒涼與醜陋，能有效地扼止這種危險的唯一途徑是審美化。為此大聲疾呼：「讓我們滿足於世界的美學觀點!」他強調：「為了反對中世紀，歷史和自然科學曾是必不可少的：知識反對信仰。我們現在用藝術來反對知識：回到生命！控制知識衝動!加強道德和美學本能！」
“感觉懂了呢”
如何验证？ 问问题，论证推敲。
碎片阅读，看过了——知道了——记住了——学会了
“学会”意味着自主心智、形成了肌肉记忆、内隐模块
学习，同时在三个层面发生。
读第一遍感觉略混乱： 做什么、如何做、期盼or想要什么（行动、路径、产出；意义）-为什么、是什么、怎么做。 经过梳理的集成效果如下：
需要在输出端增加难度
“必要难度现象”是在说甚？
厘清概念，统一称谓，指向行动～～～WOOP
Plan——学习做什么 | 寻找好技术、好战略（应是战术？）、好伙伴→Theme Learning | 广度优先：模式，人>信息，一手>二手，经典>碎片
Plan——学习如何做 | 精进技术、战术、伙伴→Deep Learning | 深度优先：深度，偏见>平庸
战术
Outcome、Obstacle——思考可行性 | 调整绩效目标和产出结果
Wish——学习期盼什么 | 思考意义、战略→Action：输出>输入，实践>围观
战略
阳志平是如何学习“社会网络分析”的？
- 广度搜索：通过在国家图书馆找资源，浏览 2000 篇心理学和社会学文献，感觉到未来的关键词：社会网络分析
- 深度学习：进一步深入研究，发表 10 篇论文
- 行动学习：借助研究成果，开发了一款心理测量软件
小结：自主学习的要点：
- 追溯到知识源头，寻找领域中的高阶模型——不依赖他人
- 建立树形结构的知识体系——以写书的方式
- 高阶模型内化成内隐知识——不贪多，发挥时间复利的作用需要足够多实践的机会
「两个实例解释元学习法」 这部分的 「网络心理学」补上当时直播时示范的那两个链接：
+## 参考 +- 读书卡片撰写指南 +- 纳博科夫的卡片 +- 心智黑客豆列
161020 许豆浆创建
161104 增补元认知学习示例：阳志平是如何学习“社会网络分析”的？来自[2wd1]20161031深圳开智沙龙阳志平老师分享答疑汇总 #37