-
Notifications
You must be signed in to change notification settings - Fork 0
/
sugar.html
149 lines (145 loc) · 11.2 KB
/
sugar.html
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
<!DOCTYPE html>
<html lang="en">
<head>
<meta charset="UTF-8">
<title>Цукор</title>
<link rel="stylesheet" href="style.css">
<link href="https://fonts.googleapis.com/css?family=PT+Sans+Caption" rel="stylesheet">
<link href="https://fonts.googleapis.com/css?family=Muli" rel="stylesheet">
<link href="https://fonts.googleapis.com/css?family=Baloo+Paaji" rel="stylesheet">
<link href="https://fonts.googleapis.com/css?family=Open+Sans" rel="stylesheet">
</head>
<body>
<header>
<nav>
<ul>
<li><a href="index.html">Головна</a></li>
<li><a href="academicUgolev.html">Академік Уголєв</a></li>
<li><a href="">Основи харчування</a>
<ul class="sub-menu">
<li><a href="chewingFood.html">Пережовування їжі</a></li>
<li><a href="waterBalance.html">Водний баланс</a></li>
<li><a href="thermalProcessing.html">Термічна обробка</a></li>
</ul>
</li>
<li><a href="">Процес травлення</a>
<ul class="sub-menu">
<li><a href="cellLevel.html">Живлення на клітинному рівні</a></li>
<li><a href="digestion.html">Процес травлення</a></li>
<li><a href="microflora.html">Мікрофлора</a></li>
<li><a href="foodEnergy.html">Енергетична цінність продуктів</a></li>
</ul>
</li>
<li class="active"><a href="">"Неприродні продукти"</a>
<ul class="sub-menu">
<li><a href="meat.html">М'ясо</a></li>
<li><a href="salt.html">Сіль</a></li>
<li><a href="sugar.html">Цукор</a></li>
<li><a href="refineProducts.html">Рафіновані продукти</a></li>
</ul>
</li>
</ul>
</nav>
<div id="main">
<button class="left" onclick="slider.left();"><i class="fa fa-chevron-left" aria-hidden="true"></i></button>
<div id="scr"></div>
<div class="aphorism aphorism-1">
<div class="title">Ми - це те, що ми їмо!</div>
<div class="description">Гіппократ</div>
</div>
<div class="aphorism aphorism-2">
<div class="title">Ми живемо не для того, щоб їсти, а їмо для того, щоб жити</div>
<div class="description">Сократ</div>
</div>
<div class="aphorism aphorism-3">
<div class="title">З того моменту як стародавні люди вперше скуштували смажену їжу, людина стала їсти більше, ніж потрібно для організму.</div>
<div class="description">Бенджамін Франклін</div>
</div>
<div class="aphorism aphorism-4">
<div class="title">Краще час від часу недоїдати, ніж постійно об'їдатися.</div>
<div class="description">Абу-ль-Фарадж</div>
</div>
<div class="aphorism aphorism-5">
<div class="title">Вставши із-за столу голодним – ви наїлись; якщо ви встали наївшись – ви переїли; якщо встаєте переївши – ви отруїлись.</div>
<div class="description">Антон Павлович Чехов</div>
</div>
<div class="aphorism aphorism-6">
<div class="title">Їсти і пити потрібно стільки, щоб наші сили цим відновлювались, а не пригнічувались.</div>
<div class="description">Ціцерон</div>
</div>
<button class="right" onclick="slider.right();"><i class="fa fa-chevron-right" aria-hidden="true"></i></button>
<div class="wrapper-for-radio">
<input type="radio" name="radio1" onclick="slider.choice(0)" checked>
<input type="radio" name="radio1" onclick="slider.choice(1)">
<input type="radio" name="radio1" onclick="slider.choice(2)">
<input type="radio" name="radio1" onclick="slider.choice(3)">
<input type="radio" name="radio1" onclick="slider.choice(4)">
<input type="radio" name="radio1" onclick="slider.choice(5)">
</div>
</div>
</header>
<div class="container">
<div class="cols col-12">
<div class="rows">
<article>
<div class="title">Дія цукру на організм людини</div>
<figure><img src="images/sg1.jpg" alt=""></figure>
<section>
<p>У це віриться насилу, але ефект цукру на мозок дуже схожий на ефект від кокаїну. Як і у випадку з кокаїном, цукор сприяє виділенню великої кількості допаміну і серотоніну — «гормонів щастя». Таким чином, у тебе виникає залежність і бажання з’їсти ще більше солодощів.</p>
</section>
<section>
<h3>У «гру» вступає підшлункова залоза</h3>
<p>Як тільки в кров надходить глюкоза, організм подає сигнали в підшлункову залозу, в якій проводиться інсулін. Це гормон, який служить своєрідним ключем для клітин організму. Він зв’язується з рецепторами на поверхні клітин, що дозволяє останнім поглинати глюкозу.</p>
<p>Як тільки інсулін провів свою роботу, рівень цукру в крові починає різко падати і вам знову може захотітися солодкого.</p>
</section>
<section>
<h3>Цукор викликає втому і сильну спрагу</h3>
<p>Різкі стрибки рівня цукру в крові впливають на твій настрій і працездатність. Через 20-40 хвилин після вживання цукру ти можеш відчути занепад сил. А якщо ти захоплюєшся солодощами, то часто можеш відчувати спрагу.</p>
<p>Це відбувається тому, що надлишки цукру з крові виводяться із сечею. При цьому кожна молекула глюкози пов’язана з декількома молекулами води, тому відбувається зневоднення.</p>
</section>
<section>
<h3>У тебе збільшується маса тіла</h3>
<p>Якщо ти потрапив на «цукровий гачок», тобі складно від нього відмовитися, то з часом ти почнеш відзначати, що став набирати вагу. Солодощі дуже калорійні. Одна плитка чорного шоколаду містить цілих 600 ккал!</p>
<p>Прості цукри швидко засвоюються в організмі і перетворюються на жири. Крім того, захоплення солодощами підсилює відчуття голоду, що створює ще один потужний фактор для ожиріння.</p>
<p>Як відомо, частина глюкози з крові відкладається в печінці у вигляді глікогену. Однак печінка може запасти тільки невелику частину глюкози. Надлишок цукру в крові включається в інші біохімічні процеси і перетворюється в жир, який відкладається в органах.</p>
</section>
<section>
<h3>Якщо ти захоплюєшся солодощами, то у тебе підвищений ризик розвитку діабету</h3>
<p>Чому ж так відбувається? Підступність солодощів в тому, що вони сприяють збільшенню маси тіла, що в свою чергу призводить до інсулінової резистентності.</p>
<p>При ожирінні клітини організму погано реагують на інсулін. Інсуліну може бути достатньо, але він не зв’язується з рецепторами клітин. Таким чином, клітини не поглинають цукор, через що його концентрація в крові збільшується. Так розвивається цукровий діабет другого типу.</p>
</section>
<section>
<h3>Ти перевантажуєш серце</h3>
<p>Твоєму серцю набагато складніше перекачувати кров насичену цукром. Крім того, навантаження впливає на судини і нервові клітини. Саме тому у людей з цукровим діабетом відзначається порушення з боку серцево-судинної та нервової систем.</p>
</section>
<section>
<h3>Твої зуби схильні до небезпеки</h3>
<p>Ти напевно знаєш про те, що захоплення цукром призводить до карієсу та інших стоматологічних захворювань. А все тому, що бактерії, що живуть у твоїй ротової порожнини, дуже люблять цукор.</p>
<p>Як тільки ти їм даси чергову порцію глюкози, вони починають швидко розмножуватися, виділяючи токсичні продукти своєї життєдіяльності, які руйнують зубну емаль.</p>
</section>
</article>
<div class="article-footer">
<div class="left-comment"><span class="green">Залишити коментар</span></div>
<div class="comments"><span class="green">3 </span><i class="fa fa-comments" aria-hidden="true"></i></div>
<div class="likes"><span class="green">43 </span><i class="fa fa-heart" aria-hidden="true"></i></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<footer>
<div class="container">
<div class="created">Copyright © 2017 | Created by Kulinich Yura</div>
<div class="connect">
Connect with me:
<a href="https://vk.com/kulinichyura"><i class="fa fa-vk" aria-hidden="true"></i></a>
<a href="https://www.pinterest.com/yurakulinichua/"><i class="fa fa-pinterest-p" aria-hidden="true"></i></a>
<a href="https://plus.google.com/u/0/105493223056378943020"><i class="fa fa-google-plus" aria-hidden="true"></i></a>
<a href="https://github.com/Vendettall"><i class="fa fa-git" aria-hidden="true"></i></a>
<a href="https://www.facebook.com/yura.kulynych"><i class="fa fa-facebook" aria-hidden="true"></i></a>
</div>
</div>
</footer>
<div id="scrollUp"><i class="fa fa-chevron-up" aria-hidden="true"></i></div>
<script src="main.js"></script>
</body>
</html>