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司徒正美, 健康 |
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网传, 司徒正美离世, 可能因为颈椎病, 但具体情况不明.
因为想以 React 语法开发微信小程序, 了解过 anu 和 nanachi.
纪念一下他, 也提醒大家关注常见疾病颈椎病, 关注自身健康.
网名: 司徒正美 / RubyLouvre
钟钦成
从业多年, 出过书, 以前在去哪儿, 现在应该已经从 qunar.com 离职, 应该是业内一位人物.
主要在国内的社群活动, 比如博客在 cnblogs. 在知乎也有一些回答. 也活跃在 GitHub. 有 Twitter, 但不怎么用.
一位坚持写博客 10 年的人, 值得敬佩.
工作经历可以在 LinkedIn 看到. 2013 年来北京, 在去哪儿工作多年.
最近在刷题, 可能是疫情原因, 也可能是离职后有时间了.
首先, 推荐大家看默沙东关于颈椎病的介绍.
其次, 默沙东有一篇文章谈到了对任何疾病的预防手段.
简单列举一下就是:
- 系好安全带
- 饮食健康 (低热量, 低饱和脂肪, 低反式脂肪酸)
- 身体锻炼 (规律, 足量)
- 涂防晒霜
- 不抽烟
- 免疫接种
- 定期体检
希望大家健康.