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@L-M-Sherlock
L-M-Sherlock committed Aug 16, 2024
1 parent a0b6f91 commit 7ab828f
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Expand Up @@ -147,101 +147,93 @@ <h1 class="menu-title">Anki 手册</h1>

<div id="content" class="content">
<main>
<pre><code class="language-markdown"># 背景

&lt;!-- toc --&gt;

Anki 是一款让记忆更简单的程序。因为它比传统学习方法更加高效，因此你可以大幅减少学习时间，或者大幅增
加学习内容。

任何需要在日常生活中记住事情的人都可以从 Anki 中受益。由于它对内容不设限，并支持图像、音频、视频和科
学标记，可能性是无穷的。例如：

- 学习语言

- 为医学和法律考试学习

- 记忆人物的姓名和面孔

- 回顾地理知识

- 掌握长诗

- 甚至练习吉他和弦！

Anki 背后有两个简单的概念：**主动回忆测试**和**间隔重复**。尽管科学文献中对其有详细记录，但大多数学
习者并不了解这些概念。理解这些概念的工作原理将使你成为更有效的学习者。

## 主动回忆测试

_主动回忆测试_ 指的是被问到一个问题并尝试记住答案。这与 _被动学习_ 相对，我们在被动学习中阅读、观看
<h1 id="背景"><a class="header" href="#背景">背景</a></h1>
<ul>
<li><a href="#%E4%B8%BB%E5%8A%A8%E5%9B%9E%E5%BF%86%E6%B5%8B%E8%AF%95">主动回忆测试</a></li>
<li><a href="#%E7%94%A8%E8%BF%9B%E5%BA%9F%E9%80%80">用进废退</a></li>
<li><a href="#%E9%97%B4%E9%9A%94%E9%87%8D%E5%A4%8D">间隔重复</a></li>
<li><a href="#%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E9%80%89%E6%8B%A9-anki">为什么选择 Anki？</a></li>
</ul>
<p>Anki 是一款让记忆更简单的程序。因为它比传统学习方法更加高效，因此你可以大幅减少学习时间，或者大幅增
加学习内容。</p>
<p>任何需要在日常生活中记住事情的人都可以从 Anki 中受益。由于它对内容不设限，并支持图像、音频、视频和科
学标记，可能性是无穷的。例如：</p>
<ul>
<li>
<p>学习语言</p>
</li>
<li>
<p>为医学和法律考试学习</p>
</li>
<li>
<p>记忆人物的姓名和面孔</p>
</li>
<li>
<p>回顾地理知识</p>
</li>
<li>
<p>掌握长诗</p>
</li>
<li>
<p>甚至练习吉他和弦！</p>
</li>
</ul>
<p>Anki 背后有两个简单的概念：<strong>主动回忆测试</strong>和<strong>间隔重复</strong>。尽管科学文献中对其有详细记录，但大多数学
习者并不了解这些概念。理解这些概念的工作原理将使你成为更有效的学习者。</p>
<h2 id="主动回忆测试"><a class="header" href="#主动回忆测试">主动回忆测试</a></h2>
<p><em>主动回忆测试</em> 指的是被问到一个问题并尝试记住答案。这与 <em>被动学习</em> 相对，我们在被动学习中阅读、观看
或聆听内容，而不暂停考虑自己是否知道答案。研究表明，主动回忆测试在建立强大记忆方面远比被动学习更为有
效。原因有二：

- 回忆某样东西的行为 _强化_ 了记忆，提高了我们再次记住它的机会。

- 当我们无法回答问题时，这告诉我们需要重新回顾或重新学习材料。

你可能在上学时遇到过主动回忆测试而并未意识到这一点。当好的老师让你在读完一篇文章后回答一系列问题，或
效。原因有二：</p>
<ul>
<li>
<p>回忆某样东西的行为 <em>强化</em> 了记忆，提高了我们再次记住它的机会。</p>
</li>
<li>
<p>当我们无法回答问题时，这告诉我们需要重新回顾或重新学习材料。</p>
</li>
</ul>
<p>你可能在上学时遇到过主动回忆测试而并未意识到这一点。当好的老师让你在读完一篇文章后回答一系列问题，或
让你参加每周的测试时，他们并不仅仅是为了看看你是否理解了材料。通过测试你，他们增加了你未来能够记住材
料的机会。

将主动回忆测试整合到自己学习中的一个好方法是使用 _抽认卡_。在传统的纸质抽认卡上，你在卡片的一侧写下
一个问题，在另一侧写下答案。在未回忆出答案前不翻转卡片，这样你可以比被动观察更有效地学习。

## 用进废退

我们的脑子是高效的机器，快速遗忘看似无用的信息。你可能不记得两周前星期一晚餐吃了什么，因为这种信息通
料的机会。</p>
<p>将主动回忆测试整合到自己学习中的一个好方法是使用 <em>抽认卡</em>。在传统的纸质抽认卡上，你在卡片的一侧写下
一个问题，在另一侧写下答案。在未回忆出答案前不翻转卡片，这样你可以比被动观察更有效地学习。</p>
<h2 id="用进废退"><a class="header" href="#用进废退">用进废退</a></h2>
<p>我们的脑子是高效的机器，快速遗忘看似无用的信息。你可能不记得两周前星期一晚餐吃了什么，因为这种信息通
常不太有用。然而，如果你那天去了一家绝佳的餐厅，并在过去两周里一直告诉人们它有多棒，你很可能仍然记得
得清楚。

大脑的「用进废退」政策适用于我们学过的所有东西。如果你花了一下午记住了一些科学术语，然后两周内再没想
得清楚。</p>
<p>大脑的「用进废退」政策适用于我们学过的所有东西。如果你花了一下午记住了一些科学术语，然后两周内再没想
过这些材料，你很可能已经忘记了大部分内容。事实上，研究显示我们在学习 48 小时内就会忘记约 75% 的内
容。当你需要学习大量信息时，这看起来可能很令人沮丧！

然而，解决方案很简单：_复习_。通过复习新学的内容，我们可以大大减少遗忘。

唯一的问题是，传统上，复习并不实际。使用纸质抽认卡时，如果只有 30 张卡来复习，很容易翻阅全部卡片，但
当数量增加到 300 或 3000 时，就变得难以管理。

## 间隔重复

_间隔效应_ 于 1885 年由德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯报道。他观察到，我们把复习分散在时间里比在一次学习
中多次复习更能有效记住东西。自 1930 年代以来，有许多利用间隔效应来改善学习的提议，这被称为 _间隔重
复_。

一个例子是在 1972 年，当时德国科学家 Sebastian Leitner 推广了一种间隔重复的纸质抽认卡方法。通过将纸
容。当你需要学习大量信息时，这看起来可能很令人沮丧！</p>
<p>然而，解决方案很简单：<em>复习</em>。通过复习新学的内容，我们可以大大减少遗忘。</p>
<p>唯一的问题是，传统上，复习并不实际。使用纸质抽认卡时，如果只有 30 张卡来复习，很容易翻阅全部卡片，但
当数量增加到 300 或 3000 时，就变得难以管理。</p>
<h2 id="间隔重复"><a class="header" href="#间隔重复">间隔重复</a></h2>
<p><em>间隔效应</em> 于 1885 年由德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯报道。他观察到，我们把复习分散在时间里比在一次学习
中多次复习更能有效记住东西。自 1930 年代以来，有许多利用间隔效应来改善学习的提议，这被称为 <em>间隔重
复</em>。</p>
<p>一个例子是在 1972 年，当时德国科学家 Sebastian Leitner 推广了一种间隔重复的纸质抽认卡方法。通过将纸
卡分成一系列的盒子，并在每次成功或失败复习后将卡转到不同的盒子中，可以一眼看到某个卡片知晓程度的粗略
估计以及何时应再次复习。这比只有一个卡片盒有了很大改进，并已被计算机化抽认卡软件广泛采用。然而，这是
一种相当粗糙的方法，因为它无法给你一个准确的复习日期，并且对不同难度的材料效果不佳。

近 30 年来最大的进展来自于 SuperMemo 的作者，这是一个实现了间隔重复的商用抽认卡程序。SuperMemo 率先
提出了一种系统，能够记录理想的复习时间并根据用户的表现进行自我优化。

在 SuperMemo 的间隔重复系统中，每次你回答一个问题，

请告知程序你记忆得如何——是完全忘记、犯了小错误、有点困难地想起、轻松记起等等。程序利用这些反馈来决定
一种相当粗糙的方法，因为它无法给你一个准确的复习日期，并且对不同难度的材料效果不佳。</p>
<p>近 30 年来最大的进展来自于 SuperMemo 的作者，这是一个实现了间隔重复的商用抽认卡程序。SuperMemo 率先
提出了一种系统，能够记录理想的复习时间并根据用户的表现进行自我优化。</p>
<p>在 SuperMemo 的间隔重复系统中，每次你回答一个问题，</p>
<p>请告知程序你记忆得如何——是完全忘记、犯了小错误、有点困难地想起、轻松记起等等。程序利用这些反馈来决定
再次出示问题的最佳时间。因为某个记忆在你成功回忆后变得更强，所以复习之间的时间越来越长——因此你可能今
天第一次看到一个问题，然后 3 天后、15 天后、45 天后再见。

这在学习中是一场革命，因为它意味着可以以绝对最低限度的努力学习和保留材料。SuperMemo 的口号总结得很
好：通过间隔重复，你可以「忘掉遗忘」。

## 为什么选择 Anki？

尽管无法否认 SuperMemo 在这一领域的巨大影响，但它并非没有问题。该程序常被批评为漏洞多且难以导航。它
天第一次看到一个问题，然后 3 天后、15 天后、45 天后再见。</p>
<p>这在学习中是一场革命，因为它意味着可以以绝对最低限度的努力学习和保留材料。SuperMemo 的口号总结得很
好：通过间隔重复，你可以「忘掉遗忘」。</p>
<h2 id="为什么选择-anki"><a class="header" href="#为什么选择-anki">为什么选择 Anki？</a></h2>
<p>尽管无法否认 SuperMemo 在这一领域的巨大影响，但它并非没有问题。该程序常被批评为漏洞多且难以导航。它
仅在 Windows 电脑上运行。它是专有软件，意味着最终用户无法扩展或访问原始数据。虽然非常老的版本可以免
费下载，但对现代使用而言相当有限。

Anki 解决了这些问题。Anki 的免费客户端可以在多个平台上使用，因此预算有限的学生和老师也不会被排除在
费下载，但对现代使用而言相当有限。</p>
<p>Anki 解决了这些问题。Anki 的免费客户端可以在多个平台上使用，因此预算有限的学生和老师也不会被排除在
外。Anki 是开源的，已经有用户贡献的蓬勃发展附加库。它是跨平台的，可以在
Windows、macOS、Linux/FreeBSD 以及一些移动设备上运行。并且比 SuperMemo 更容易使用。

Anki 的间隔重复系统基于 [SM-2](https://faqs.ankiweb.net/what-spaced-repetition-algorithm) 这个更早版
Windows、macOS、Linux/FreeBSD 以及一些移动设备上运行。并且比 SuperMemo 更容易使用。</p>
<p>Anki 的间隔重复系统基于 <a href="https://faqs.ankiweb.net/what-spaced-repetition-algorithm">SM-2</a> 这个更早版
本的 SuperMemo 算法。最近，一个新算法
[FSRS](https://docs.ankiweb.net/deck-options.html?highlight=FSRS#fsrs) 被集成为传统 SM-2 算法的替代
选择。
</code></pre>
<a href="https://docs.ankiweb.net/deck-options.html?highlight=FSRS#fsrs">FSRS</a> 被集成为传统 SM-2 算法的替代
选择。</p>

</main>

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Expand Up @@ -347,23 +347,29 @@ <h2 id="编辑功能"><a class="header" href="#编辑功能">编辑功能</a></h
你可以在首选项中切换「不按住 shift 键进行粘贴时删除格式」以修改默认行为。</p>
<h2 id="填空删除"><a class="header" href="#填空删除">填空删除</a></h2>
<p>「填空删除」的过程是隐藏句子中的一个或多个词语。例如，如果你有句子：</p>
<p>堪培拉在 1913 年成立。</p>
<pre><code>堪培拉在 1913 年成立。
</code></pre>
<p>……然后你在「1913」上创建一个填空删除，则句子将变为：</p>
<p>堪培拉在 [...] 成立。</p>
<pre><code>堪培拉在 [...] 成立。
</code></pre>
<p>有时以这种方式删除的部分被称为「遮蔽」。</p>
<p>为什么你可能想要使用填空删除的更多信息，请参见
<a href="https://super-memory.com/articles/20rules.htm">这里</a>的规则 5。</p>
<p>Anki 提供了一种特殊的填空删除类型的笔记，以便于创建填空删除。要创建一个填空删除笔记，选择填空笔记类
型，并在「文本」字段中输入一些文本。然后拖动鼠标选择要隐藏的文本，并点击 […] 按钮。Anki 将用以下内
容替换文本：</p>
<p>堪培拉在 {{c1::1913}} 成立。</p>
<pre><code>堪培拉在 {{c1::1913}} 成立。
</code></pre>
<p>「c1」部分表示你在这个句子上创建了一个填空删除。你可以创建多个删除，如果你愿意。例如，如果你选择堪培
拉并再次点击 […]，则文本现在看起来像这样：</p>
<p>{{c2::堪培拉}}在{{c1::1913}}成立。</p>
<pre><code>{{c2::堪培拉}}在{{c1::1913}}成立。
</code></pre>
<p>当你添加上述笔记时，Anki 将创建两张卡片。第一张卡片将显示：</p>
<p>堪培拉在 [...] 成立。</p>
<pre><code>堪培拉在 [...] 成立。
</code></pre>
<p>……在问题上，完整的句子在答案上。另一张卡片在问题上有以下内容：</p>
<p>[...] 在 1913 成立。</p>
<pre><code>[...] 在 1913 成立。
</code></pre>
<p>你还可以在同一张卡片上遮蔽多个部分。在上面的例子中，如果你将 c2 改为 c1，将只创建一张卡片，同时隐藏
堪培拉和 1913。如果在创建填空删除时按住 <kbd>Alt</kbd> (<kbd>Option</kbd> 在 Mac 上)，Anki 将自动使
用相同的编号而不递增。</p>
Expand All @@ -372,20 +378,27 @@ <h2 id="填空删除"><a class="header" href="#填空删除">填空删除</a></h
<p>你也可以给自己提示不匹配的文本。如果你用以下句子替换原句：</p>
<p>堪培拉::城市在 1913 成立</p>
<p>……然后在选中「堪培拉::城市」后按下 […​]，Anki 会将冒号后面的文本视为提示，将其更改为：</p>
<p>{{c1::堪培拉::城市}}在 1913 成立</p>
<pre><code>{{c1::堪培拉::城市}}在 1913 成立
</code></pre>
<p>当卡片出现复习时，它将显示为：</p>
<p>[城市] 在 1913 成立。</p>
<pre><code>[城市] 在 1913 成立。
</code></pre>
<p>有关测试你正确输入填空删除答案的方法，请参见 <a href="templates/fields.html#checking-your-answer">输入答案</a>部
分。</p>
<p>从版本 2.1.56 开始，支持嵌套填空删除。例如，以下是有效的：</p>
<p>{{c1::堪培拉 {{c2::成立}}}}于 1913</p>
<pre><code>{{c1::堪培拉 {{c2::成立}}}}于 1913
</code></pre>
<p>内部填空完全嵌套在外部填空中。不支持部分重叠，例如：</p>
<p>[...] 成立于 1913 -&gt; 堪培拉 was 堪培拉 [...] 在 1913 -&gt; was 成立</p>
<pre><code>[...] 成立于 1913 -&gt; 堪培拉
堪培拉 [...] 于 1913 -&gt; 成立
</code></pre>
<p>其中「was」出现在两个填空中。</p>
<p>在 2.1.56 版本之前，如果你需要从重叠文本创建填空删除，添加另一个文本字段到填空中，添加
到<a href="templates/intro.html">模板</a>，然后在创建笔记时，将文本粘贴到两个独立的字段中，如下所示：</p>
<p>文本 1 字段：{{c1::堪培拉成立}}于 1913</p>
<p>文本 2 字段：{{c2::堪培拉}}成立于 1913</p>
<pre><code>文本 1 字段：{{c1::堪培拉成立}}于 1913

文本 2 字段：{{c2::堪培拉}}成立于 1913
</code></pre>
<p>默认的填空笔记类型有一个名为「额外」的第二个字段，显示在每张卡片的答案侧。它可用于添加一些使用说明或
额外信息。</p>
<p>填空笔记类型被 Anki 特殊处理，并不能基于普通笔记类型创建。如果你希望自定义它，请确保克隆现有的填空类
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