概要

Numbersシートにあるカロリー表から摂取PFCおよびカロリー値を求めます。

動作環境

macOS 14 Sonoma

構成

• カロリー表.numbers
• カロリー表スクリプト.workflow

使い方

1. Numbersシート内、「食材シート」に必要な食材の情報を記入します。
2. 摂取したい食材の「チェック」蘭にチェック「x」を入れます。
3. カロリー表スクリプト.workflowを開きます。
4. 適宜ファイルの位置を「指定されたFinder項目を取得」にて指定します。
5. 右上の「▶ 実行」をクリックすると、Numbersシート内「選択結果」にチェックされた食材の一覧尾および合計カロリーや比率がPFC毎に表示されます。